Instructora de Yoga
Ana Aguilar, conocida cariñosamente como Anita, es nuestra nueva incorporación a la familia de Present Moment Retreat. Originaria de Guadalajara, México, el viaje de Anita la ha llevado a través de diversos paisajes y culturas, enriqueciendo su enfoque del yoga y la vida. Su educación variada y seis años de viajes le han brindado una perspectiva única, formando su estilo de enseñanza compasivo e inclusivo.
Con un trasfondo en biología, el profundo conocimiento de Anita sobre la anatomía y el funcionamiento del cuerpo se refleja en su práctica. Desde 2014, ha explorado diferentes técnicas de yoga y meditación, como el mindfulness, y en 2017 vivió su primer retiro de vipassana en Tailandia, un momento crucial que profundizó su dedicación al yoga. Poco después, viajó a la India para convertirse en maestra certificada, sumergiéndose en la sabiduría de varios maestros inspiradores.
Con siete años de experiencia como instructora, Anita se especializa en Hatha, Vinyasa, Yoga Restaurativo y Yin, además de diseñar clases específicas para surfistas. Su objetivo es crear un espacio acogedor y de apoyo donde cada persona pueda explorar su cuerpo, mente y esencia a su propio ritmo. Anita cree firmemente que el yoga es una herramienta poderosa para lograr el bienestar físico y emocional, y está emocionada de guiar a sus estudiantes en sus viajes personales.
Cuando no está en el tapete, Anita encuentra alegría en la naturaleza, el surf y la meditación, prácticas que le inspiran a seguir aprendiendo y creciendo. Te invitamos a acompañarla en sus clases de Yin Yoga los lunes, jueves y sábados a las 4 pm, donde Anita comparte su sabiduría y energía vibrante en cada sesión, ayudando a los estudiantes a encontrar paz y conexión a través de esta práctica transformadora.
Servicios proporcionados por Anita:
Yin Yoga 90min, Clases Privadas de Yoga 60/90/120min, Yoga en Español 60min
Instagram de Anita:
www.instagram.com/_yoganitya